Verlang je wel eens terug naar die goede oude tijd? Dat nostalgische gevoel waarbij herinneringen aan Barbiepoppen, Indiana Jones, en de Lion King je hart verwarmen? Het lijkt erop dat nostalgie een steeds grotere rol speelt in onze moderne wereld. Maar waarom zijn we zo vatbaar voor deze gevoelens?
Nostalgie als emotionele en cognitieve steun
Nostalgie blijkt meer te zijn dan alleen maar warme herinneringen ophalen. Volgens professor Krystine Batcho, die al sinds de jaren negentig onderzoek doet naar nostalgie, vervult het ook een cognitieve behoefte. Het geeft ons niet alleen emotionele steun, maar ook het vertrouwen dat er betere tijden in het verschiet liggen, omdat ze vroeger ook goed waren.
De invloed van nostalgie op ons brein
Maar wat gebeurt er eigenlijk in ons brein wanneer we vervuld zijn van nostalgie? Onderzoek toont aan dat nostalgie tal van positieve effecten heeft. Het vergroot ons welzijnsgevoel, stimuleert creativiteit en optimisme, en vermindert zelfs onze ervaring van pijn. Daarnaast activeert het specifieke hersengebieden die geassocieerd worden met zelfreflectie, geheugen, emotieregulatie en beloningsverwerking.
De geromantiseerde blik op het verleden
Het nostalgische brein werkt dus als een soort buffer tegen psychologische en fysieke bedreigingen. Maar er is meer: zelfs negatieve herinneringen lijken mooier als we ze door een roze bril bekijken. Deze geromantiseerde versie van het verleden heeft volgens Batcho zelfs evolutionaire voordelen, zoals het stimuleren van voortplantingsgedrag.
Aha! Nostalgie is dus veel meer dan alleen maar terugverlangen naar vroeger. Wat mis jij van vroeger?
Meer blogs:
Reacties 1
[…] Verlang je terug naar vroeger? Dat komt doordat je hersenen zo zijn ingesteld […]